增强握力也是非常简单的！

----人体自带5处长寿按钮 ， 打开了 ， 越活越年轻！//----

动作：

1、双腿下蹲成马步 ， 双手握拳 ， 拇指在内 ， 其余四指握拢 ， 放在腰两侧 。

2、左拳缓慢向前 ， 同时右拳向后拉 ， 两臂形成一股挣力 。

3、然后左拳变掌 ， 手腕顺势绕一圈 ， 变圈 ， 回收 。

• 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
• 人体健康|不小心吞了一口痰，会对身体造成什么伤害？
• 身体自带的祛湿“开关”，没事按两下，打开排毒通道
• 修订人体器官移植条例列入2021年立法计划，器官捐献志愿者6年增百倍
• 花生|用适量花生替代主食，对人体有好处？花生的功效你或许还不够了解
• 老游杂谈69 | 人体的健康到底值多少钱
• 海南省人民医院获人体器官移植执业资格
• 辟谷从来“不治病”，只是启动人体自愈力
• 从中医角度看人体五脏六腑运行规律
• 艾滋治愈：最有希望治愈艾滋病的疗法已进入人体测试阶段