那到底什么才是收紧核心？

可以拍拍肚子试一下！

----拍肚子 ， 真的能瘦肚子？扒一扒那些年你拍过的肚子！//----

也可以想象一下 ，

自己马上就要被人打在肚子上 。

如果既不能跑掉 ， 也不能用手防护 ，

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