你会怎么做？

大多数人都会不自觉的 ，

让自己的腹部变得“更抗打击” ，

不知觉的 ， 激活了核心肌群 。

----拍肚子 ， 真的能瘦肚子？扒一扒那些年你拍过的肚子！//----

虽然说利用拍肚子来激活核心 ，

并不是什么神奇的招式 ，

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