Q：为什么女性容易下半身堆积脂肪？

马：雌激素会降低代谢间接影响体脂 。 雌激素同时提高脂肪细胞的某种受体 ， 抑制脂肪从脂肪细胞中释放 ， 降低运动过程中释放的激素的稳定作用 。 这些受体在女性下半身的水平较高 ， 所以容易堆积脂肪 。 （还有其他女性骨盆较男性宽 ， 久坐等其他原因）

黄体酮

孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌 ， 以黄体酮（孕酮）为主 ， 其他还有 异炔诺酮、甲炔诺酮、已酸孕酮等 。

黄体酮是女性第二大生殖激素 ， 是由黄体在排卵后产生 。 黄体酮会导致饥饿感和对食物的渴望更强 ， 尤其是在高糖或高脂的饮食情况下 。 如果妹子可以避免卡路里摄入的增加 ， 在黄体期平均10到14天内 ， 代谢率每天能增加100-300卡 ， 整个过程可以消耗1000-3000卡的热量 ， 这相当于三分之一到一斤的脂肪 。 黄体酮和雌激素一样 ， 能提女性下半身脂肪的储存 ， 但是也会提高对储存在肌肉中的脂肪的利用 。

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 总是疲惫、乏力,是因为太累了?疲劳真相,带你了解一下
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 63岁大爷患甲状腺结节，通过吃“黄瓜”散结，结果如何？不妨了解
• 上大号感觉拉不净、擦不干净，是肠癌？医生说出真相，不妨早了解
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住