从小太胖被嘲笑，如今再相见，以女神身材完成了人生的大逆袭小密语录：心动不如行动

小密语录：心动不如行动，偶像养成法则，瑜伽来实行

她从小因为太胖被嘲笑，整个青少年时期都不能摆脱“胖子”两个字，但是如今再相见，妥妥的是女神身材啊，以这个身材出现，真的是完成了人生的大逆袭，现在谁还能知道曾经的她是胖子呢。和小密一起来学习她的瘦身方法吧。

Look1：身材打造第一步——瑜伽来瘦腿

虽然女神那笔直匀称大长腿的“长”是达不到了，那个笔直和匀称我想还是可以争取一下的。瑜伽，帮你练出匀称结实笔直女神腿。

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战士三式能很好地拉伸腿部肌肉。首先左腿单腿站立，右腿伸直向后画圆至和左腿成90°角，上半身同时向前下压，双手伸直五指分开掌心相对紧贴耳朵。整个身体像大写的“T”。