----从小太胖被嘲笑，如今再相见，以女神身材完成了人生的大逆袭//----健康频道 http:// //

训练者双腿盘起坐在地上，上半身向右扭转，左手搭在右腿膝盖上，右手搭在身后，头向左转望向左肩头。

Look2：瑜伽帮你练出精致小蛮腰

偶像那紧致的腰部，没有丝毫赘肉，常常让人艳羡，谁让那突出的小肚腩如影随形呐。瑜伽锻炼，帮你赶走恼人小肚子，练出水蛇般精瘦腰肢。

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