医生同样吃五谷杂粮 ， 同样也会得病 ， 但不同的是 ， 医生懂得自我疗愈 。

----学会这一招 ， 终结三高、脂肪肝！著名心脏专家见人就夸此法好//----

▲著名心血管内科专家胡大一教授 。 图片来源：微信公众号胡大一大夫

三高是无数人都有的慢性病 ， 我国著名心血管内科专家胡大一教授2000年元旦发现自己存在健康隐患：身高1.78米、体重93公斤 ， 餐后血糖高 ， 甘油三酯高 ， 好胆固醇低 ， 脂肪肝 ， 于是下定决定改变自己 ， 开始坚持做一件事：日行万步 。 这件事他坚持了17年 ， 哪怕是一天都没懈怠过 。

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