“第一根” | 白萝卜

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方” 。 萝卜 ， 是冬日里不少家庭餐桌上的必备美食 。 其性平 ， 味辛、甘 ， 可消食 ， 下气 ， 化痰 ， 止血 ， 解渴 ， 利尿 。

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辅助抗癌

中国人民解放军309医院的营养科原主任张晔老师告诉我们 ， 白萝卜是所有萝卜中辅助抗癌功效最强的 。

萝卜含有一种成分——类干扰素 ， 也叫作干扰素诱生剂 。 有助于增强人体免疫力 ， 对抗病毒、细菌 ， 防癌抗癌！

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助消化、防便秘

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