红肉是否应该被妖魔化?它其实含有跑者特别需要的一种成分( 二 )

2类:可能对人类致癌。2类又细分2A和2B,2A为很可能对人类致癌 (probably);2B可能对人类致癌 (possibly);

3类:不明确是否能对人类致癌 ;

4类:不太可能对人类致癌 。

此消息一经发布,不论是在营养学术圈还是在吃货圈都引起了不小的波澜。其实红肉可能致癌与红肉必然致癌有着本质区别,此外,致癌因素本来就是多种多样且较为复杂的。把红肉与致癌划等号是不科学的。

红肉是否应该被妖魔化?它其实含有跑者特别需要的一种成分

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1、红肉真的会致癌吗

肉类摄入量与癌症发病几率的确存在一定关联。

有报道称,肉类摄入量每日增加100g,结肠直肠癌发病几率提高12%—17%;加工肉制品摄入量每日增加25g,发病几率增加49%。研究人员认为,这可能是由于在烹调红肉时,会形成导致DNA损伤的致癌物质,比如杂环胺有关。