鲍参翅肚做法,营养的美味珍馐!( 五 )

鲍参翅肚做法,营养的美味珍馐!

----鲍参翅肚做法 , 营养的美味珍馐!//----

小米燕麦煮花胶

主料:鲜花胶80-100克

辅料:燕麦20-30克、小米30克、泡好的枸杞2粒

味料:味粉20克、自制黄焖汁(鸡汁80克、鸡粉10克、汤皇5克、糖、高汤、盐适量)

制作:

1、鲜花胶用40-50度的水放葱姜浸泡3-5分钟;