170斤胖大叔，挑战高强度间歇训练，坚持6个月后整个人大变样( 四 )
----170斤胖大叔 ， 挑战高强度间歇训练 ， 坚持6个月后整个人大变样//----
看他健身三个月的训练成果 ， 现在的体重只有76kg 。 不仅在数字上足足减去9kg的体重 ， 而且之前的小肚腩已经明显消失 ， 腹肌线条也开始慢慢呈现 ， 健康有型的气质也慢慢积聚 。
----170斤胖大叔 ， 挑战高强度间歇训练 ， 坚持6个月后整个人大变样//----
健身计划刚刚完成一半 ， 一切都还在继续 。 由于有了之前的成效 ， 此时的他更加卖力 ， 也逐渐变得自信起来 。 在这样的状态下 ， 想身材不好都难 。
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