----西兰花和这菜炒 ， 不要直接炒 ， 多一步不仅色泽翠绿还很鲜美//----

7、倒入口蘑和西兰花 ， 开大火爆炒干煸2分钟 。

----西兰花和这菜炒 ， 不要直接炒 ， 多一步不仅色泽翠绿还很鲜美//----

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