另外 ， 如果吃太饱撑着肚子开车 ， 特别是有些“发福”者 ， 往往会使肚皮顶到方向盘 。 这样 ， 在紧急转弯时就会受到不同程度的影响 ， 可能会酿成车祸 。

禁忌七：吃完饭立即喝茶

许多人有饭后喝一杯热茶的习惯 。 殊不知 ， 饭后立即饮茶 ， 不仅会冲淡胃液 ， 茶碱还会抑制胃酸分泌 ， 影响食物正常消化 。

而且茶中大量鞣酸（又称单宁酸）可与食物中的蛋白质、铁等营养物质生成不易消化的凝固物 。 既大大加重了胃的负担 ， 又造成营养物质的白白流失 。

禁忌八：吃完饭就喝冷饮

饭后喝冷饮 ， 既会稀释胃酸 ， 又会使胃壁黏膜血管收缩 ， 抑制消化腺分泌 ， 导致胃的活动减弱 ， 易产生食欲不振和饱胀不适等消化不良症状 。 而且饭后吃冰凉食物还是心脏的最大克星 。

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