小腿刮痧是可以帮助瘦腿的 ， 并且刮痧瘦小腿的方式比较简单 ， 自己每天在家利用空闲时间就可以进行 ， 既方便省事 ， 瘦腿效果也十分明显 。

----小腿刮痧可以瘦腿吗//----

“刮痧疗法” ， 是以中医皮部理论为基础 ， 在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的 ， 运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭 ， 以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。 刮痧运用手法刺激经络 ， 充分发挥营卫之气的作用 ， 使局部皮肤发红充血 ， 从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用 ， 以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能 ， 从而达到扶正祛邪 ， 防病治病以及减肥的作用 。

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