3、放入蒜蓉 ， 炒出香味 ， 炒至金黄色捞出 ， 留炒蒜的油 ， 加入干辣椒炒香 ， 倒入河虾 ， 加入蒜蓉、糖、椒盐翻炒均匀 ， 加入香葱翻炒出锅！

----美食推荐：青椒彩椒花椰菜 ， 蒜香椒盐河虾 ， 杏鲍菇芦笋炒鸡丁//----

杏鲍菇芦笋炒鸡丁

材料：杏鲍菇3个芦笋 ， 3根鸡腿肉 ， 1个红灯笼椒1/2个 ， 姜20克 ， 蒜2瓣 ， 蚝油30克 ， 糖及盐适量腌肉食材:生抽酱油20毫升 ， 料酒15毫升 ， ， 白胡椒粉适量 。

做法

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