手脚冰凉用这4个穴位带来温暖，常按按促进血液循环还能快速入睡( 二 )
阳池穴是手少阳三焦经的重压穴位 。 阳池穴在人体在腕背横纹中 ， 当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处 。 也是就是手腕上靠近手背的褶皱上的压痛点 。
----手脚冰凉用这4个穴位带来温暖 ， 常按按促进血液循环还能快速入睡//----
阳池穴关系着人体全身的经脉 ， 关系着全身的血液 ， 还跟荷尔蒙的分泌有关 。 因此按摩阳池穴可以促进血液循环 ， 加快人体新陈代谢 ， 让身体发暖 。 所以手脚冰冷的人按摩阳池穴很有效 。
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