吃货的福音!冬天吃这些,御寒还延年益寿!( 四 )

原料:羊肉1斤、杜仲50克、熟附子60克、熟地黄30克、生姜、料酒、盐等适量

制作:1.将羊肉洗净 , 切成小块备用 。

2.将杜仲、熟地黄、熟附子放入事先备好的纱布包中 , 用细线绑好 。

3.将所有材料放入锅内 , 加入适量水 , 用武火煮沸 , 再转成文火慢慢炖煮至熟烂 。

4.起锅前捞去药材包 , 加入调料调味即可 。

功效:强筋健骨 , 补益肝肾 , 延缓衰老 。

吃货的福音!冬天吃这些,御寒还延年益寿!