----这些东西吃不得 ， 吃多了易患脑血栓！//----

对劳宫穴进行按摩 ， 可以起到促进血液循环 ， 增强机体的新陈代谢 ， 强壮心脏 ， 安神助眠的作用 ， 对于心脑血管疾病有较好的预防作用 。

按摩涌泉穴：

涌泉穴位于脚底位置 ， 按摩的时候宜足部有酸胀感为最佳 。

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