古传五禽图强身内功法，此功法可以，强身健体，延年益寿( 五 )
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----古传五禽图强身内功法 ， 此功法可以 ， 强身健体 ， 延年益寿//----
笔者注：练习武功者 ， 行拍击时 ， 当功力达到一定程度后 ， 可用木棍(两头细 ， 中间粗 ， 长约一尺六寸)拍击、捣击(即用棍之一端砸击) 。 最后易为铁锤、菜刀背排打 。 可将腹部练得硬如铜浇铁铸一般 。 要知道 ， 此五禽图本就属于一种武术内功 ， 不但具有保健、治病功能 ， 而且还能将学者练出全身各部位不畏拳棍击打的硬功 。
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