（2）制作：①牛肉去筋络 ， 切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用 。 ②炒锅置火上 ， 入植物油烧六成热 ， 下豆瓣油和泡辣椒段炒香 ， 投入姜米、大蒜和花椒炒几下 ， 投入牛肉、毛肚 ， 再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开 ， 添入鲜汤煮沸③然后加牛油和药汁煮沸 ， 慢熬即可 。

【需要注意的是】孩子近视还要采取科学的方法去治疗 ， 因此分享一个科研成果 ， “迷 迭 惟 视” ， 这是眼界公认的科研成果 ， 它通过穴位理疗 ， 直接作用于眼疾所在穴位经络上的点 ， 通过血液循环补充眼部的所需要的营养 ， 营养视神经 ， 促进睫状肌恢复 ， 调动眼部周围细胞 ， 激活眼部机能 ， 缩短眼球轴长 ， 使睫状肌不再变形压迫眼球 ， 实现眼部机体平衡 ， 从而使眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善 ， 进而使度数逐步下降 ， 达到恢复视力的效果 。

食疗方4：核桃黑芝麻泥

（1）食材：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙 。

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