孩子近视父母别着急,这4种食疗比眼保健操还管用,方子就在厨房( 六 )

日常护眼小贴士有:

1、视力1.5不等于没有视疲劳

2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

3、孩子总眯眼 , 尽早去查眼

4、青光眼可致盲 , 早期防治极重要

5、任何水晶眼镜对眼睛都有害 , 不合格眼镜已成公害

6、避免长时间近距离用眼 , 用眼30分钟后要休息5-10分钟

7、睡眠时间国家规定小学生不少于10小时 , 初中生不少于9小时 , 高中生不少于8小时