舌尖上的老尹家( 二 )
----舌尖上的老尹家//----
老尹家葱烧海参
食材准备
老尹家即食海参 , 大葱葱白(葱烧海参的葱,只用葱白的部分,且越靠后的葱白越好)
调料:油盐适量 , 耗油2勺 , 干淀粉1/2勺 , 清水适量
方法步骤
1、锅中放入20克油,将5段葱白放入锅中,小火慢慢的焙葱油 , 一定小火慢慢的煎葱段,直到葱段煸软,称焦黄乃至黑色.此步骤大概需要7分钟左右;
2、葱段取出备用 , 葱油继续留在锅中,在锅中放入蚝油10克,生抽15克,糖8克,料酒15克,胡椒粉少许,鸡精少许,水40克,煮开.;
- 拒绝这几类美食的诱惑,避免舌尖上的胃癌
- 【健康解码·舌尖上的“徽味”】 深渡包袱饺 寻找儿时的味道
- 胃癌|舌尖上的胃癌地图!中国这6大胃癌高发地,都有1个共同点,竟然是……
- 健脾补肺,益气养血生津,有增强免疫力
- 专家共话“舌尖上的营养经”:鸡蛋蕴含“营养乾坤”
- 食品包装上“保质期”“保存期”一字之差意思大不同,听医学大咖说“舌尖营养经”
- 舌尖上的食用油,用错危害可不小!选油有技巧,健康跑不了
- 舌尖上的商洛|柞水十三花:滋补养颜、滋元补体、延年益寿
- 厨房可能是你家里“最危险”的地方,怎样保卫舌尖上的安全?
- 进补|舌尖上的客家娘酒鸡,暖身,驱寒,补血,冬天进补最佳
