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Lily美食谈小贴士：
1、杏鲍菇和猴头菇这里我是先焯水了再炒的，如果不焯水也是可以的，炒的时候加少许的清水焖煮一下，熟透了就可以了哦。
2、猪肉这里也可以提前加入配料腌制一下再炒，这样猪肉更容易入味，怎么方便怎么来。
【 体格|这菜60一斤, 贵点也要买, 鲜嫩清香, 孩子爱吃体格棒, 有条件多吃】3、孩子吃所以没有加辣椒，如果喜欢吃辣的，加点干辣椒或者小米辣一起炒，味道也是很赞的哦。

• 烧饼|酥到掉渣的烧饼，平底锅就能做，每次一斤面，咸香酥脆，出锅必光
• 夏天|夏天看到这菜别放过，加颗鸡蛋简单易做，鲜美可口，比肉还香！
• 毛豆|这素菜是儿子的最爱, 三天两头准做一次, 补钙助消化, 孩子体格好
• 冬天|大雪前后，这菜最好每周吃1次，肺热咳嗽全走开，冬天要常吃
• 菜系|这菜一定得多吃, 增强记忆力防癌抗癌, 做法简单还美味!
• 补钙|补钙不要老盯着牛奶，多吃这菜一样能补充钙质，冬天孩子要常吃！
• 大雪|每年大雪节气，家人就馋这菜！10分钟炖上一锅，热乎乎的真解馋
• 块钱|我家冬天包饺子都用这菜包，鲜嫩多汁，真香，才1块钱1斤
• 后我们|“天然叶酸”被发现，1块5一斤，孕妇要多吃，给宝宝吃出好身体！
• 鲜嫩|秋天，韭菜茴香靠边站，2块钱一斤的蔬菜，入馅包饺子鲜嫩多汁