万病之源在湿气，教你一招祛湿，吃出好气色
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文|美物计
为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功?
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喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是湿气导致的虚胖
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如何知道身体里是否有湿气?
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起床时
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──打不起精神，睡多久都不够，身体很沉。身子不舒服
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──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。容易生小病
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──浮肿、腰膝酸软，无理由腹泻或便秘，大便不成形或难冲掉。洗漱前看舌象
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──舌苔厚腻，舌头边缘有齿印。祛湿|食材|吃出|谷物---傻大方小编总结的关键词
▲湿气，源于天气潮湿、吹空调、熬夜等，导致变胖变丑。
湿气使人残，养生先祛湿
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此外，湿气也会导致颜值降低--长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳，每天只需花1分钟，开水冲饮一杯，就能轻松祛湿
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，身边朋友吃了1个月当早餐，皮肤明显水嫩许多!我们知道红豆薏米可祛湿
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，但熬煮麻烦，且用错原料只会加重湿气。而清湿膳，将红豆薏米磨成粉，不仅方便冲饮，每一道食材都经由专业中医认证!祛湿|食材|吃出|谷物---傻大方小编总结的关键词
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▲中医上说的红豆，不是市面上的红豆，而是赤小豆，薏米性寒，直接煮会伤脾。天然食材，中医配方
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轻松根除湿气
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《黄帝内经》上书:脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。
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来自南京农业大学的顾教授，他钻研谷物三十年，才想出了这健脾祛湿的谷物养生美食万病之源在湿气，教你一招祛湿，吃出好气色。祛湿|食材|吃出|谷物---
。胚芽营养是一般谷物的1.8倍
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，清湿膳还用了胚芽精华萃取专利技术，让脾虚的人也能吸收，祛湿效果更快。万病之源在湿气，教你一招祛湿，吃出好气色。祛湿|食材|吃出|谷物---
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▲糙米胚芽的营养成分。
清湿膳采用中医药食同补的原理，添加茯苓健脾、芡实补气、菊苣消肿。
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来自中国十大名枣之首的稷山板枣、文火炒过的薏米、山西岢岚绿心黑豆、西双版纳的糙米等，打开包装，天然谷物的香味就扑鼻而来。
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▲东北宝清的赤小豆、驻马店黑芝麻、陕西洋县黑米。
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每天1分钟营养餐
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3个月吃出好气色
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所有食材的选用不仅要纯天然，还要香!好吃!营养高!喝一杯相当于吃了好几碗普通五谷粉!
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这个时节，就是祛湿健脾的最佳时节
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。这样方便快捷的祛湿法，尤其适合精力不足的上班族、学生和老年人。万病之源在湿气，教你一招祛湿，吃出好气色。祛湿|食材|吃出|谷物---
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它磨成细密粉状，方便冲泡，更容易吸收
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。最重要的是，它很美味，而且不会让你发胖!万病之源在湿气，教你一招祛湿，吃出好气色。祛湿|食材|吃出|谷物---
精心调配的祛湿食材，每天冲一杯，加点蜂蜜调味，入口软绵，还有一丝丝天然谷麦的甜。
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它做成25一袋的贴心礼盒装，一个月一盒刚刚好，作为礼物，没有什么比送健康更有心意和诚意了。
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真想要祛湿，规律作息，加强锻炼，加上这杯清湿膳，养生、减肥、美容，不在话下。
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每天只需1分钟
开水冲饮一杯清湿膳
彻底祛湿，减肥养生
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