炒好的大蒜生姜末倒入到土豆丝上面

6.加入一勺美姐姐家蜜汁的辣椒红油。然后就是少许盐，鸡粉，芝麻香油，一丢丢白糖，半勺白醋少许炒香的白芝麻和葱花继续拌匀腌制一会儿更入味以后再吃哦，夏天的话可以冰箱的里面放一会儿

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柚香凉拌鸡丝

配料：鸡肉、绿尖椒、红尖椒、柚子酱油、辣椒油、蒜、芥末油、醋、

步骤：

1.鸡肉撕开

2.红绿椒和蒜切碎

3.取适量柚子酱油

4.放入蒜末、红绿尖椒

5.调入辣椒油、芥末油、醋等

6.蘸食或把调汁浇到鸡丝上即可

• 晚上是减肥“紧要关头”，晚餐换成这3道菜，体重会慢慢“变轻”
• 秋天到，这3道菜一定要多吃，清热祛燥，特别美味
• 天气转凉多吃这一道菜，养胃养生又美容，还能减肥，不会就学着
• 它被称为“防癌第一汤”，一周喝2次，杀死癌细胞，长寿20年！
• 颈椎不好，5个动作，1天2次、拉筋舒缓、颈椎腰椎都管用！
• 立秋后芹菜与此物是天生一对，坚持一周吃2次，给身体做个大扫除
• 伟大领袖毛泽东主席最爱的4道菜！
• 我最喜欢吃的一道菜，比放肉还好吃，美容养颜，保持身材就靠它
• 一天吃2次快速去嘌呤，治痛风很有效！
• 肉末粉丝学会这样做，我家一周至少要吃2次，每次都要多吃一碗饭