【健康】夏季不排毒,常年身体堵!(12)

膝窝——祛湿气。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,而膝盖后窝中的委中穴,走膀胱经,是这个通道上的“排污口”。连续拍打5~10分钟,1~2周拍打一次。

来源:道医

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