【健康】处暑:暑气至此止,养生正当时!(15)
食物推荐
1、苹果
能降低血液中胆固醇的含量,适合在贴秋膘的季节食用。
2、山药
能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨,可保持血管弹性,防止动脉硬化。
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