李药师谈健康|45岁绝经与55岁绝经相比，意味着衰老更快？医生辟谣讲出真相

随着女性年龄的增长，身体也会逐渐衰老，而与男性不同的是，相比男性的逐渐衰老，女性由于卵巢功能的逐渐衰退，会出现标志性的“更年期”阶段，而且最终会出现月经消失，进入绝经期，很多女性朋友疑惑这样一个问题，是不是绝经期出现的越早，就说明卵巢功能衰老得越早，身体也衰老的越快呢？比如45岁绝经与55岁绝经，是不是45岁绝经的人，就衰老的越快呢？

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卵巢功能的衰退，导致女性体内雌性激素水平的下降，这种激素水平的变化，又会为女性带来身体、心理等多个方面的生理变化，通常女性会在45岁~55岁之间进入更年期，逐渐的出现经量减少，最终会出现绝经的现象，作为这个阶段来说，从女性的卵巢功能变化来说，的确如果45岁绝经，比起55岁绝经来，卵巢的功能衰老变化是出现的更早一些的，但如果以此为依据，判断绝经期偏早，就意味着身体衰老越快的话，还未免不够科学和全面。

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对于这样的一个问题，我想首先和大家共同探讨一个问题，到底什么算是“衰老”？是容颜的老去，皱纹的增多算是衰老，还是心理上的变化，越来越失去活力算是衰老，还是以身体各个器官开始出问题算是衰老？相信在不同的人心中，对于衰老的定义也会有所不同，但综合分析起来，所谓衰老，是综合身体多方面的生理心理具体情况，所处的一种生理状态，仅仅以绝经期出现的早晚来判断，当然是不够准确的。
通常绝经期如果是出现在45~55岁之间，只要不是出现在40岁之前，都是正常的，而绝经期出现早几年还是晚几年，并不能代表人体的整体衰老状况。

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举个例子来说，比如45岁绝经的女性朋友，如果比较注重身体健康保养，在更年期期间积极的做好身体调理，同时也比较注意肌肤的保养，相比55岁绝经的朋友，在更年期过程中，没有积极的养护身体健康，也没有对各种可能发生的慢性代谢问题，骨质疏松等问题进行积极的干预控制，同时平常也早就不注意肌肤的养护和调理，对比这2位朋友的“衰老”情况，不管是从外在的肌肤容颜来看，还是从内在的身体健康方面来看，难道能说这位45岁绝经的朋友比55岁绝经的朋友，会“衰老”的更快吗？

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【李药师谈健康|45岁绝经与55岁绝经相比，意味着衰老更快？医生辟谣讲出真相】
所以，想要衰老的慢一些，我们不应该和别人比，更应该和别人比，我们的遗传基因，个人体质，决定了每个人的身体健康情况，绝经期出现的早晚，身体的整体衰老速度，都会有所不同，因此，想要减缓我们的衰老速度，还是应该从自身做起，对自己的身体健康负责，特别是到了更年期阶段，要特别注意身体各个方面的生理变化，积极的做好三高的预防，骨质疏松的预防，心血管疾病的预防，生殖泌尿系统疾病的预防等多方面的健康调理和养护，如果发现相关疾病，需要治疗或用药的，也要遵循医嘱，采用合理的用药方案来控制相关慢病问题，同时在心理上也要保持乐观豁达的态度，有一颗年轻的心，同样也是让身体减缓衰老，保持青春活力的重要方面，如果能够做到上述这些方面，又何必去纠结绝经年龄早还是晚的问题呢？