女性养生|酒精最怕的解药，不是浓茶牛奶？酒前吃不易醉，女生也能千杯不倒 |

每年夏天最快乐的就是晚上去逛夜市，在大排档里点一些烧烤，炸鸡，小龙虾，再配上一杯冰镇啤酒，和朋友聊聊天。很多人都认为喝啤酒不会醉，可是喝多的时候身体里的酒精还是会有害健康，和正常喝酒一样，都要事前垫垫肚子，这样不容易醉还能保护肠胃。酒精最怕的解药，不是浓茶牛奶？酒前吃不易醉，女生也能千杯不倒。它就是豆芽，绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度所以喝酒前吃一点，更加不容易醉。小编为大家分享的这道凉拌黄瓜豆芽大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！凉拌黄瓜豆芽
【女性养生|酒精最怕的解药，不是浓茶牛奶？酒前吃不易醉，女生也能千杯不倒】

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By 一个人啊
配料：
黄瓜三根、豆芽一袋、蒜五粒、香菜适量、精盐适量、糖适量、酱油适量、醋适量、熟芝麻适量、自制辣椒油三勺
烹饪步骤：
1.我是冷水下豆芽水滚五分钟左右捞出过凉水

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2.在煮豆芽的时候把黄瓜切成丝（一边煮豆芽一边切黄瓜可以节省时间）

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3.把豆芽黄瓜放在一个大一点的容器里放入适量的盐糖醋酱油熟芝麻磨成泥的大蒜还有我自己做的辣椒油

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4.还有一小撮香菜

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5.最后带上一次性手套给它们好好按按摩就成功了。（要是喜欢的话再来一丢丢香油就更完美了）

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烹饪小贴士：
选购技巧1、看芽根：自然培育的豆芽菜，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽菜，根短、少根或无根。 2、看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。 3、看水分：折断豆芽秆的断面是否有水分冒出，无水分冒出的是自然培育的豆芽，有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。 4、闻气味：如果豆芽大量使用了增白剂、"保鲜粉"等硫制剂，二氧化硫一定会超标。拿一小把豆芽用开水烫一下，用鼻子闻一闻，如果有臭鸡蛋味则肯定含有大量的硫制剂，不可食用。
这道凉拌黄瓜豆芽大家喜欢吗？