【你家孩子睡得好吗如何守护孩子的睡眠培训讲座课件PPT模板|你家孩子睡得好吗如何守护孩子的睡眠培训讲座课件PPT模板】1、CONTENTS,前言导读,近日 ， 中国睡眠研究会发布了2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书 ， 以全国31个省、自治区、直辖市近7万人为样本 ， 对我国青少年儿童普遍存在睡眠不足和睡眠质量较差的现象 。
你家孩子也有睡眠不足的情况吗？他们的睡眠质量怎样？今天让我们一起来看看 ， 应该如何让孩子们睡个好觉,每天睡够八小时 ， 多少孩子能够做到,6-12周岁理想睡眠时长应为9至10个小时,睡眠不足8小时的占比为32.2,12-17周岁理想睡眠时长应为8至9个小时,睡眠不足8小时的占比为81.2,睡眠不足对孩子有哪些影响,情绪低落,注意力不集中,脾气暴躁,记忆力变差,孩子们的睡眠质量如何,孩子们的睡眠质量如何,从睡眠时长 ， 睡眠障碍、睡后状态三个维度进行评估 ， 中国青少年儿童睡眠状况平均分值只有67.14分,影响身体健康,影响身体健康,影响身体健康,影响学习成绩,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠,如何守护孩子的睡眠 。

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