（3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里 ， 泼上（2） 。
06 酱茄子 原料：茄子-1/3个 ， 沙拉酱、白糖、酱油-若干 制法（1） 将茄子去皮切成小块 ， 用油炒一下 。
（2） 在炒好的茄子里加入清汤煮烂 ， 加酱油、白糖调味 。
（二）各种粥类食谱 07 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉-40克 ， 米饭-1/4碗 ， 菠菜-1棵 ， 肉汤-1/2杯 ， 土豆、胡萝卜 洋葱-1/5个 ， 盐-若干 制法（1） 准备牛肉精肉 。

34、并磨碎 。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮 ， 并用盐调味 。
08 豆腐粥 原料：米饭-1/6碗 ， 肉汤-1/2杯 ， 豆腐1/10块 ， 盐-若干 制法（1） 将豆腐切成小块 。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
09 鸡蛋粥 原料：鸡蛋-1/2个 ， 胡萝卜-1/5个 ， 菠菜-1棵 ， 米饭-1/4碗 ， 肉汤-1/2杯 ， 盐-若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开 ， 加盐调味 。
10 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉-30克 ， 胡萝卜 。

35、-1/5个 ， 海带清汤-1/2杯 ， 萝卜-20克 ， 酱油-若干 ， 米饭-1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净 ， 鱼肉炖熟并捣碎 。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味 。
11 干酪粥 原料：米饭-1/6碗 ， 水-1/2杯 ， 干酪-5克 制法（1） 将干酪切碎 。
（2） 将米饭入锅加适量水煮 。
（3） 煮至粘稠时中入干酪 ， 干酪开始溶化时将火关掉 。
12 豌豆粥 原料：米饭-1/4碗 ， 豌豆-5个 ， 牛奶-1/4杯 ， 盐-若干 制法（1） 将豌豆用开水煮熟 ， 捣碎并过滤 。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸 。
（3） 之后放入牛奶和豌豆 ，。

36、并用文火再煮 。
（4） 加盐调味 。
13 胡桃粥 原料：糯米-1/3杯 ， 胡桃-5个 ， 红枣-1个 ， 盐-若干 制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出 ， 泡在水里 ， 将其薄皮剥去并捣碎 。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎 。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 。
（4） 煮好后用盐调味 。
14 苹果麦片粥 原料：燕麦片-3大匙 ， 牛奶-1/4杯 ， 苹果-1/6个 ， 胡萝卜-1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中 ， 倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮 。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
15 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉-1/6块 ， 牛奶-1 。

37、大匙 ， 盐-若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净 ， 炖熟并捣碎 。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮 ， 之后加盐调味 。
17 芋头粥 原料：芋头-1/2个 ， 肉汤-1大匙 ， 酱油-若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块 ， 用盐腌一下再洗净 。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤 。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮 ， 并不时地搅一下 。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味 。
18 土豆粥 原料：土豆-1/3个 ， 牛奶-2大匙 ， 熟蛋黄-1/4个 ， 盐-若干 制法（1） 将土豆去皮 ， 炖烂 ， 捣碎并过滤 。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮 ， 并轻轻搅拌 ， 粘稠后加盐 。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。
19 干酪面包粥 原料：主食面包-1片 ， 牛奶- 。

38、2/3杯 ， 干酪粉-1/2匙 制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮 ， 煮成糊状后撒上干酪粉 。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥 。
20 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜-1/10个 ， 面粉-1小匙 ， 卷心菜-10克 ， 酸奶-1大匙 ， 肉汤-3大匙 ， 黄油-若干 制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂 。
（2） 用黄油将面粉略炒一下 ， 加入肉汤、蔬菜煮 ， 并轻搅 。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 。
21 番茄粥 原料：番茄-1/8个 ， 米饭-1/4碗 ， 海带清汤-1/2杯 ， 盐-若干 制法（1） 将番茄泡在开水里 ， 随即取出去皮去瓤 ， 切碎 。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅 。

39、是煮 。
（3） 煮好后加入番茄 ， 加盐调味 。
22 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉-10克 ， 米饭-1/4碗 ， 海带清汤-1/2杯 ， 菠菜-10克 ， 酱油、白糖-若干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋 ， 切成小块 ， 用酱油和白糖腌一下 。
（2） 将菠菜炖熟并切碎 。

来源：(未知)

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标题：一岁半|一岁半宝宝食谱大全( 七 )