假如 没有这一承诺 ， 任何团队的一分子就会失去信心 ， 团队就会如同一盘散沙 。
做出这 一承诺 ， 团队就会齐心协力 ， 成为一个强有力的集体 ， 成为每个人赖以信任的集体 。
这个活动结束后 ,我们围做一圈 , 教练让我们每人说一句话 : ”我就说：“因为相信 你们, 。

7、我就什么也不怕了 。
”教练还特意地把我拉出来 ,他激动的说 ,我一直在观察 你,你和队长一直在第三排接人 , 你们的位置是最关键的也是最累的 , 因为你全心全 力接你的陌生朋友 ,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住 , 这之间就形成了互相 的信任 。
“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战 。
要在尽可 能短的时间内 ， 所有人成功翻越一面高约 4 米的光滑墙壁 。
没有任何一个队员接触 过或者了解这个项目 ， 对我们来说这是一个很艰巨的挑战 。
随着教练一声令下 ， 第 一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶 ， 随即很快的去迎接下一个踩着人梯 上来的伙伴 。
大家都毫无怨言主动去做人梯 ， 让别的伙伴踩在自 。

8、己的腿上背上肩膀 上爬上去 。
也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴 ， 让他能稳稳当当支撑住 每一个向上的力量 。
更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀 ， 多末的成功 ，而毕业墙等正是体现于此 .一天的拓展训练虽然结束了 ， 尽管到现在我的身上还浑身酸痛 ， 但是我却无比 快乐 ， 心情也总是不能平静因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的 精神财富 。
我真的很喜欢这个活动 , 不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神 , 还有队友 给我的支持和鼓励、帮助 ， 我们一起面对困难 ， 迎接挑战 ， 衷心希望我们永远是这 样的相亲相爱 ， 如此和谐开心 ， 我们一起迎接美好的未来 。
户外拓展心得体会（ 2）： 曾经也参加过几次户外拓展 。

9、活动 ， 基本是以爬山的形式进行 。
而这次公司的户 外拓展活动算是印象最为深刻、感触最多的一次 。
我们队名是蓝梦队 ， 共有 13个人 ， 其中女士有 9 位 ， 男士有 4 位 。
很明显的 我们队是“阴盛阳衰”！哈哈 ， 如果你们这样想的话那你们就错了 。
第一个活动是智力电网 。
首先通过电网的队员是财务华姐和仓库小虎 ， 他们选 择了最底下的两个大的网过去 ， 队长如此的安排是因为他们俩人可以负责接我们这 边递送过去的队员不被电网电到；我是第三个被送过去的队员 ， 我平躺着 ， 由队员 们轻轻的慢慢的递送过去 ， 由网另一边的华姐和小虎接着最后着地 。
顺利通过后 ，心情无比激动 ， 而刚才在被递送时的紧张全然不见；接着就是其他的队员相继送过 来我 。

10、们已经送过来的就帮忙一起接着 。
第一个活动结束后大家围坐在一起分享着感 想 ， 大家都踊跃的发言着 ， 笑声不断 。
跟刚来的时候大家因为天气太热而抱怨连连 的声音比起来 ， 喜悦的笑声取代了抱怨 。
大家相互介绍认识 ， 原来我们队里有仓库 的、板房的、售后的、策划部的、行政部的、市场部的 ， 在莱特妮丝的大家庭里我 们这个小队的成员来自公司各个部门 ， 在拓展的未来的两天里 ， 我们将面临很多的 困难 ， 要一起克服和超越自我、并肩做战、共同努力、完成使命 。
结论：这个活动的主要是考大家的脑筋转的快不快 ， 是不是真的做到了游戏名 上的智力 。
只要动了脑筋 ， 并能在活动开展中不断总结经验 ， 再加上大家齐心协力 就能顺利完成 ， 并且在教练规定的时 。

11、间里提前划上完美的句号 。
第二个活动是信心背摔 。
由一个队员站在高两米的台上面 ， 背对着向后倒下 ，有下面的队员接住 。
这个活动真非常考大家的信任度的 。
是否相信自己的队员们一 定能够接住自己 ， 也是对自己的一个挑战 ， 看自己是否有这个勇气能背对着直直的 向后倒下 ， 是否有勇气能接受这个的考验 。
当我站在那个两米高的台上面背对着大 家的时候 ， 心紧张且害怕 ， 我知道我们的队员一定会接住我的 ， 但是心还是会不自 主地开始紧张和害怕；行还是不行也就一念之差 ， 到下去了 ， 也就战胜自己的心里 恐惧和相信了队员、相信了自己；如临阵脱逃 ， 那就代表自己彻底的输了 ， 无法面 对困难无法战胜自我 ， 也无法相信别人 。
平时工作也会遇到很多的麻烦 。

稿源：(未知)

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标题：户外|户外拓展心得体会(精选多篇)( 二 )