12、和难题 ， 都 是我一一去解决 ， 我知道自己是和勇敢的人 ， 为什么不再挑战自己一回呢？说不定 我会认识一个我以前不认识的自己 。
是的 ， 鼓励很重要 。
当教练轻轻的推我一把 ，我闭上眼睛让自己感觉 ， 我重重的摔在了我们队员的手臂上 ， 两支脚着地的时候精 神回到身体 ， 我“耶噢”的大吼一声 ， 心情无比欢畅！是的 ， 快乐就是这么简单 。
结论：这个活动考验的是大家的心理极限、也是考验大家对自己的伙伴的相信 度有多高 。
因为我们都生活在莱特妮丝的这个群体里 ， 部门各个环节都是环环相扣 ， 相互配合的；在努力做好自己的工作外和部门间的配合也很重要 ， 相信自己的同事、 相信伙伴、相信身边所有的人 。
第三个活动是过河拆桥 。
在这么热的暑夏 ， 当大家站 。

13、在水池边的时候 ， 心情无 比高兴 。
池上有 5 个用绳子绑起来的吊板 ， 岸边有两个长 4 米的木板 ， 然后先把一 根木板搭在吊板上 ， 再一个一个人的上木板后 ， 再把另一块木板搭起来 ， 就这样慢 慢前进到达终点 。
我们队分成了两个小组 ， 由队长李飞带着第一对的队员先上 ， 我 和仓库的几个同事是第二组 ， 大家都挽好裤脚 ， 紧紧地相互抓着手腕 ， 相互扶持 ，慢慢移动 。
团结的力量真是很伟大的 ， 成功永远属于胜利者！结论：这个活动考验的是大家的团结精神 。
因为站在同一个桥上 ， 除了我们相 互团结和扶持 ， 我们没有其他的办法可以到达终点 。
虽然天气很热 ， 不过我相信大 家也都不想掉进池子里吧 。
第四个活动是大脚板 。
我们一共 13 个人一起上了大 。

14、脚板 ， 有队长一声令下 ，我们跟着队长的口号一起前进 。
回来的时候是要求不能发出声音的 ， 那就得靠默契 了 。
回来的时候我们先在原地踏步走了大概十几下 ， 直到默契和惯性回来了后 ， 我 们才开始前进 。
没想到一路上大家都非常默契的至到终点 。
我们欢呼、鼓掌 ， 并鼓 励了其他没有完成队 。
结论：这个活动就是训练大家的默契度的和相互配合度的 。
第五个活动是天使之手 。
这个活动可是对我们的大的考验 ， 至少是对我的大考 验 。
看着其他队员站在高 9 米的钢丝上时 ， 自己就很紧张了 ， 而当自己身处钢丝旁 的台子上时 ， 我的两支脚都不断的发抖着 ， 我看着蓝天觉得蓝天很漂亮 ， 远处的山 也是绿绿的、不时还有小鸟飞着 。
而我的心情却沉重着快无法呼吸 。

15、了。
仓库 的刘经理是我的搭档 ， 他告诉我不要看下面 ， 看下面就会更害怕 ， 你看天空和山都 好美 ， 你就负责看天空就好了 。
在他不断地鼓励下 ， 我跨出了第一步；有了第一步 就会有第二步、第三步、第四步。
人生就是如此 ， 当你有勇气去做一件事情 的时候 ， 你就是跨出了这最艰难的第一步 ， 人生没有回头的 ， 只有不断鼓起勇气和 不断的鼓励自己 ， 坚持到底才能走好未来的无数步 。
这就是胜利！结论：勇气 +鼓励 +坚持 =胜利 第六个活动是七巧板 。
我们把小队分为三个小组 ， 把老师发的积木按老师的给 的题堆成规定的形状 ， 谁先堆完就是胜利 。
队长和宣传员成了枢纽站传递着每个队 需要的积木 ， 而大家都忽略了队长和宣传员的用处 ， 都各自为营 。
。

16、这个活动我们输 得很惨！不是输了人 ， 而是输了自己的心 。
结论：无论在何时都要听从领导的决策和安排 ， 跟着公司的部署来努力完成自 己的使命 。
第七个活动是我们的毕业墙 。
公司八十几个人都合在一起 ， 共同翻越一座 4.2 米高的幕墙 。
由男同事做帮助 ， 女孩子们做保护 。
同事们一个一个的从男同事身上 踩上去 ， 再抓住上面人的手腕 ， 再由上面人一起把他们拉上去 。
大家脸上都汗水淋 漓 ， 湿了帽子、湿了衣背、也湿润了无数人的眼睛 我们承诺用一个小时完成 ， 结果我们只用了 25 分钟便完成 ， 并光荣毕业！ 很多男同事的肩膀上被踩得出现了血丝和瘀血 ， 也有很多的手臂上破了皮流了 血；不过大家都没有怨言 ， 我们只有为胜利欢呼 ， 为胜利而喜悦 。

17、 。
是的 ， 我们莱特 妮丝是个很强的团队 ， 我们是最棒的！我们蓝梦队的队员相互拥抱着、欢呼着 ， 大家脸上都分不清是汗水还是泪水 ，因为这个问题已经都不重要了 ， 重要的是我们相互更深刻的了解了对方 ， 并共同走 过了本次拓展活动的每个难关！胜利就在前方！我们用着一颗感恩的心默默地感谢 着每个人 ， 每个曾经帮助过我们、支持过我们、鼓励过我们、爱护过我们、陪伴过 我们人 这次的活动 ， 我学会了很多的东西 ， 相信自己、相信同事、挑战自己、超越极 限、相互扶持、并肩做战、共同努力、团结就是力量 ， 用一颗感恩的心对待身边所 有人 第三篇：户外拓展心得体会户外拓展心得体会 户外拓展这种团体活动早就深入各种企业各种行业团体了 ， 我本 。

稿源：(未知)

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标题：户外|户外拓展心得体会(精选多篇)( 三 )