混合酒|老酒鬼注意：酒瘾再大，三种酒也不要喝，不然肝脏可能受损严重肝脏

国庆期间，大家难免要参加各种聚会，婚宴等等。在这些场合，酒的存在往往是必不可少的，对于爱喝酒的人来说，可以说是非常享受的。但是大家都知道喝酒伤肝这个道理。因为喝酒而出现健康问题的人不在少数。戒酒自然是最好的，但是老酒鬼戒酒就没那么容易了。如果不能戒酒，就要避免三种酒精，否则肝损伤会更严重。
【 混合酒|老酒鬼注意：酒瘾再大，三种酒也不要喝，不然肝脏可能受损严重】三种伤肝的酒都不要喝。

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第一，混合酒。前几天和朋友吃饭的时候，男性朋友喜欢一起喝白酒和黄酒，觉得这种酒会比较好喝。女性朋友喜欢在红酒中加入雪碧，既香又甜，更容易被女性接受。看似天作之合，其实对肝脏损害很大。在二氧化碳的作用下，混合酒进入小肠的速度更快，更容易喝醉。而且调酒喝起来不是很烈，会让人不自觉的喝很多，意识到的时候可能会醉。
二、药酒。很多人都有喝药酒的习惯，喜欢在酒中加入一些营养成分或者动物，希望通过喝药酒达到强身健体的作用。但是，它是学着做药酒的，并不是扔一些进去就能变成对身体有益的东西。如果选料有误或处理不当，可能会造成中毒、过敏等现象，无形中对肝脏造成伤害，需要特别注意。

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第三，酒精含量高。对于老酒鬼来说，一些低度葡萄酒是“不屑的”。他们总觉得喝低度酒就像不喝一样，一点感觉都没有，所以会很爱喝高度酒。酒精含量高，说明酒精浓度比较高。当它进入体内时，会对肝脏和胃造成很大的刺激，从长远来看可能会引起肝病。
对于爱喝酒的人，不妨坐一坐，看看自己有没有这样的习惯。如果是，建议尽快更换。其实大家都知道喝多了对身体不好，但是对于已经有酒瘾的人来说，戒酒还是挺难的。另外，平时应酬、家庭聚餐很难喝酒。对于这类人，除了避免这三种酒外，还要注意小口喝。

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“感情深，一口闷”，这句话是兄弟之间经常说的，男人经常拼酒，一瓶酒，一杯酒，一口喝干净。这样的行为不仅容易喝醉，还会在短时间内增加肝脏的负担。别人恶意劝酒的时候，一定要理智。为了自己的健康，最好不要逞强。另外，不建议空腹饮酒。饮酒前最好吃点东西，否则酒精会直接损伤胃肠粘膜，一些酒量差的人也会出现心跳加快、头晕的现象，所以不要空腹饮酒，以免发生意外

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虽然酒文化博大精深，但每个人都应该理性饮酒。不要经常混合几种酒喝，不要随意喝药酒，也不要喝太多酒。喝酒时最好慢慢喝，不要空腹喝，减少肝损伤。当然，如果能戒酒，自然是最好的，戒酒后身体可以获得很多可喜的变化。