吃腻了炸带鱼,试一试红烧做法,鲜香入味不油腻,全家吃不够

吃腻了炸带鱼 , 试一试红烧做法 , 鲜香入味不油腻 , 全家吃不够
眼看着就要过年了 , 时间过得真快 , 孩子们最盼望的就是过年了 , 记得我小时候一到了冬天就开始盼望着什么时候过年 , 因为过年有很多的好吃的 , 有新衣服 , 还有压岁钱 , 压岁钱可以自己支配 , 买自己喜欢的心仪的玩具 , 想一想时间好不经混 , 这些儿时的期盼都已经渐行渐远了 。
吃腻了炸带鱼,试一试红烧做法,鲜香入味不油腻,全家吃不够文章插图
现在的过年对我来说就是准备不完的年货 , 做不完的年夜饭 , 还有相近脑汁给孩子准备什么新年礼物 , 因为孩子对新年的期盼要远远超出我们大人 , 所以一定要让他开心 , 这样也算是完美的童年 , 做了好几年的大厨了 , 年夜饭都是我自己掌勺 , 感觉自己也是很厉害的 。
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今年的带鱼不打算炸了 , 想要换一种做法 , 提前试一试 , 炸带鱼太腻了就换成红烧的做法 , 鲜香入味 , 好吃不油腻 , 全家都吃不够 , 带鱼的营养价值是非常高的 , 老一辈的人都说常吃鱼对身体好 , 因为鱼类中含有非常丰富的营养元素 , 尤其是孩子要多吃 , 健脑补脑 , 还可以增强记忆能力 。 下面就来看一下具体的做法吧 。
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【菜品】:红烧带鱼
【烹饪食材】:带鱼800克、花椒粒适量、葱段适量、大蒜4瓣、生姜1小块、生抽适量、老抽半勺、胡椒粉少许、干辣椒适量、香醋少许
【烹饪步骤】:
1、首先准备带鱼 , 然后处理干净 , 将带鱼的内脏和两边的鱼鳍剪掉 , 然后切成小块 , 放入花椒粒还有料酒和生姜片腌制一会吗 , 如果家里有高浓度的白酒也可以放一点 , 去腥效果特别好 , 大约腌制20分钟 。
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2、腌好的带鱼用厨房纸将表面的水分吸干净 , 然后将带鱼段裹上一层面粉 。
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3、想要裹细腻一点的话可以用筛子将面粉过一下筛 , 然后这样裹住的面粉就很细腻了 , 不会出现一个一个小颗粒这样子 。
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4、锅中加入足够的油 , 油温6成的时候把裹好面粉的带鱼放在油锅中开始炸制 。
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5、炸好所有的带鱼段捞出来控油备用 。
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6、准备好红烧时候要用的材料 , 将生抽、老抽、料酒、香醋、白糖还有少许的胡椒粉放在一起 , 用少许清水调试一下 , 做成料汁备用 , 葱切葱段备用 。
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7、锅中加入少许的食用油 , 然后把葱白部分个蒜片干辣椒放入锅中爆香 。
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8、再将刚才炸好的带鱼放入锅中煸炒一下 , 然后把做好的料汁放入锅中 。
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9、加入适量的水 , 然后大火慢慢收干汤汁 , 最后要出锅的时候将准备好的葱叶部分放入锅中 , 关火盛出来 , 红烧带鱼就做好了 。