这道张氏新味羊蝎子香极了,儿子三天两头就要吃
文章插图
大冷天必须来锅热乎乎的羊蝎子 , 自创的做法 , 屡试很爽 。 特意从批发市场买了一根羊脊骨 , 喜欢创新的 , 喜欢吃的 , 亲们造起来!
By 考拉二公主qian
用料
- 羊蝎子 3500g
- 葱 多半根
- 生姜 6片
- 山楂 6颗
- 葱头 2片
- 干红辣椒 10个
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
- 啤酒 半瓶
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 老抽 少许
- 料酒 少许
- 黄酒 少许
- 冰糖 适量
- 炖羊肉包 1包
- 自制料包 1包
文章插图1、羊蝎子冷水多洗几遍 , 去血水 , 再烧开锅 , 紧羊蝎子 , 去沫 , 去血水 , 捞出洗干净沥干水
文章插图2、自己包了一包干料包
文章插图3、冰糖炒糖色 , 再把羊蝎子倒入锅中翻炒至均匀上色
文章插图4、倒入黄豆酱两勺 , 放入备好的食材 , 盐鸡精 , 葱葱头姜 , 辣椒 , 山楂果 , 自制料包 , 炖羊肉料包等 , 再加入开水 , 没过羊骨头
文章插图5、没用高压锅 , 太费时间了 , 花了两个小时终于出锅了 。 滋滋香
小贴士1·调味料根据口味自己加 , 两个料包可选一个放 2·可以用高压锅减少时间 , 我家高压锅小放不下 , 所以用了我家最大的炖肉锅 , 时间就得长点 3·炖肉汤还可以吃羊汤面 , 可香了 4.也可以整成羊肉锅子 , 做之前多加点汤 , 加点粉条 , 胡萝卜啥的也没味 , 看自己喜好吧
羊蝎子的营养功效【这道张氏新味羊蝎子香极了,儿子三天两头就要吃】1.壮阳壮腰:强精益气 , 提高精液质量 , 增强精子活力 。
2.补肾:症状为“寒” , 腰酸、四肢发冷、畏寒 , 水肿的肾阳虚 。 症状为“热” , 主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚 。
3.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
4.养阴补虚:补虚损 , 益精气 , 润肺补肾 , 用于肺肾阴虚 。 适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
5.补钙
羊蝎子有“补钙之王”的美誉 。 羊蝎子经过长时间的焖 , 有利于促进钙的吸收 , 达到补钙的功效 。 故老年食之能缓解骨质疏松 , 中年食之 , 能养颜美容 , 少年食之 , 能健脑增高 , 并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效 。
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