冬天吃陈皮牛肉,暖身又暖心
文章插图
想让牛肉保持嫩滑的口感 , 一般有两个方法:一是逆纹理切 , 二是保水 。第一个我之前讲了很多次 , 这里就不再赘述 。 下面说的保水 , 则是很多肉类都通用的方法 。烹饪过程中的肉质变老变柴 , 主要就是因为失水过多 。所以 , 无论是四川的宽油快炸 , 还是广东的清水快涮、急火滑炒 , 都是为了缩短加热时间 , 从而减少失水 。我这里采用了川式做法 , 不过多加了一步抓水 。 抓水能增加肉类原有的水分 , 从而抵抗后期的流失 。
By 蜜桃厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 主料:
- 牛里脊 350g
- 盐 2g
- 水 适量
- 玉米淀粉 适量
- 油 适量
- 彩椒碎 少许
- 陈皮汁:
- 老陈皮 1片
- 老抽 5g
- 糖 5g
- 香醋 10g
- 清水 50g
- 玉米淀粉 5g
文章插图1、老陈皮提前用加80g水泡一晚 , 牛肉逆着纹理切成大片
文章插图2、牛肉加盐抓至发粘 , 然后少量多次加水抓匀 , 再裹上一层淀粉
文章插图3、油温7成热 , 将牛肉下锅炸至浮起 , 捞出后升高油温复炸10秒 , 捞出备用
文章插图【冬天吃陈皮牛肉,暖身又暖心】4、将老陈皮水、老抽、糖、香醋、淀粉和水混合均匀 , 调成陈皮汁 *想要味浓的可以切点陈皮碎一起拌匀
文章插图5、起锅烧油 , 倒入陈皮汁煮至沸腾 , 再加入炸好的牛肉炒匀、收汁
文章插图6、撒入彩椒碎翻炒均匀即可
文章插图7、好吃又开胃的陈皮牛肉就做好了~
小贴士1.陈皮不宜加太多 , 可能会发苦 2.加水抓到牛肉切记要一点点加 , 每次等牛肉完全吸水后再加下一次 , 这里大概加了60~70g
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