一止咳,二开胃,三治便秘!错过它,这个冬天白过了!

冬季吃啥好?当然是萝卜了,萝卜作为冬季餐桌上的宠儿,不但营养丰富,经济实惠,而且做法多样,凉拌、蘸酱、做馅都是不错的选择。今天就给大家带来一个萝卜擦丝成饼的新做法,又是完全不同的口味,专治那些不爱吃萝卜的小朋友。把白萝卜擦成丝,再和面粉搅拌搅拌,摊成一个饼煎一会就出炉了,其精髓就是轻松简单。
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光是萝卜其实味道已经不错了,不过为了让营养和口味得到双重的升华,我又特意添加了干贝丝和鸡蛋,干贝丝提升鲜味,鸡蛋让口感更顺滑,同时也实现了荤素搭配的营养目标。你还在等什么,赶紧动手做起来吧!
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照烧萝卜饼参考月龄:12M+
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1.准备食材:葱:5克,盐:1克,鸡蛋:1个,干贝丝:10克,胡萝卜:30克,白萝卜:150克,中筋面粉:60克干贝丝需要用热水浸泡5分钟,这样比较容易撕成丝
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2.白萝卜和胡萝卜分别擦成丝。这里给妈妈们分享一个小技巧,可以用叉子叉在萝卜上,这样擦丝不会擦到手哦~
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3.装有白萝卜的碗中放入少量盐,拌匀后腌制2分钟,用手挤出多余的水分。
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4.碗中倒入胡萝卜、干贝丝、葱、鸡蛋、中筋面粉、盐和70克清水,搅拌成浓稠的糊状。(达到倒下去能缓慢流动的状态)面粉的量可以根据浓稠度适当加减
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5.热锅热油,倒入面糊,用勺子轻轻摊平。小火煎到表面凝固后翻面继续煎8分钟。
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6.熟透出锅,切成长方形就完成啦!宝妈们可以切成自己喜欢的样子,还可以在上面挤上番茄酱,会更美味哦!
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敲黑板●这里有一个小技巧分享给大家,萝卜擦丝的时候可以用一个叉子叉在萝卜上,这样在擦丝的时候就不容易划到手了。●在煎面糊的时候建议用小火煎,不确定底面是否凝固可以用铲子稍稍铲起来看一下,一般两个面各煎8分钟即可。●关于保存,这个萝卜饼建议现做现吃哦~