分享8道适合孩子吃的菜,营养丰富,色香味全,家有考生收藏起来( 三 )

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【准备食材】虾,紫菜,鸡蛋,葱,香菜,盐,胡椒粉
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1、准备一斤鲜虾,把虾头取下来放一个盘中,然后剥出虾仁,把虾仁全部剥好之后放盘中备用。2、取剥好的虾仁放在案板上,用刀背拍散,然后再用刀剁成虾泥,剁成这种很粘的状态就可以了,这样做出来的虾丸会很滑嫩,剁好的虾泥放碗中备用。3、准备紫菜,鸡蛋,香菜和小葱做虾滑汤配菜。小葱切葱花,香菜切末备用。4、打一个鸡蛋,把蛋清放入虾泥中,蛋黄放入另一个碗中备用,然后在蛋黄碗中再打入一个鸡蛋。5、在虾泥中放入少量葱花,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,再放点胡椒粉,最后放1勺淀粉,最好是木薯淀粉,会让虾丸很Q弹。用筷子沿着一个方向搅拌,一直搅到虾泥上劲,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一会儿。6、把之前打的蛋液搅散,倒入平底锅中摊成蛋饼,盛出来放一旁晾凉。把晾凉的蛋饼卷起来,切成丝。7、锅里多放一些油,放入虾头,大火炸到虾头酥脆的状态,然后取出虾头,留虾油备用。8、锅里放入之前做的虾油,放入葱花炒出香味,然后倒入清水,大火烧开。9、拿出冰箱冷藏的虾泥,用手挤出虾丸然后用勺子下入煮沸的汤中,就这样把所有做好的虾丸下入锅中,煮到虾丸浮起来,颜色变成淡粉,就煮好了。10、放入紫菜,搅拌一下让紫菜泡软,紫菜不适合久煮,会影响鲜味。最后放入鸡蛋丝,葱花香菜末,在汤里加1小勺盐,1小勺胡椒粉,就可以了。八、油焖大虾
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【食材准备】鲜虾1斤,大蒜,葱,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,番茄酱2勺,白糖1勺,胡椒粉适量,油
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1、先处理青虾,用剪刀剪掉虾须,虾脚和虾刺。2、用刀在虾背上面划开一个小口,取出虾线,开了虾背之后更方便入味。3、切一些蒜末,葱花备用。4、碗中加入1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,2勺番茄酱,1勺白糖,适量胡椒粉,加少量清水搅匀。5、炒锅中多倒一些油烧热,把处理好的青虾倒入油锅中,炸1~2分钟左右,把大虾炸到颜色变红,变红就可以捞出来了,不要炸久了虾肉会变老。6、炒锅留少量油,放入葱蒜炒香,倒入之前调好的酱汁,炒到浓稠,我用的番茄酱里面加了淀粉,如果你用的番茄酱很稀,需要额外加点水淀粉勾芡,酱汁浓稠之后,倒入炸好的大虾,翻炒一下,让大虾均匀地裹上酱汁就可以了。本文由聪聪食光原创,主要分享家常菜、私房菜、西餐,烘焙,甜点,面点等。对美食感兴趣可以关注,如果有问题欢迎在文章下方留言。烹饪技巧千变万化,作者的观点并不是唯一,望彼此尊重理解,欢迎共同交流学习。
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