补钙补蛋白质，益气健脾胃，香到让隔壁的小孩都犯馋流口水了

小鸡炖蘑菇是东北地区的一道名菜，加上一些粉条，味道很好，东北地区的每个人都对这家乡菜情有独钟。，方法很简单。今天对您来说是一个值得推荐的营养餐，供孩子们食用：小鸡炖蘑菇
“蘑菇炖鸡”具有多种组合。榛子蘑菇或茶树菇更常见。实际上，不同的组合具有不同的风味。乌鸡和蘑菇可以滋养肾脏，对肾虚的人有益。这种营养菜肴是由：鸡肉，干蘑菇，红薯粉丝，干辣椒，八角茴香，葱，姜制成的。还加上海鲜酱油，料酒，盐和白醋等原料制成。可以向每个人解释吃鸡肉的好处！

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鸡肉富含蛋白质和氨基酸，具有很高的消化率，易于被婴儿吸收，并具有增强体力的作用。解释孩子们在吃茶树菇会获得什么好处！
茶树菇甜美而温暖，并具有开胃和增强脾胃和预防腹泻的作用，可以提高婴儿的免疫力并增强预防疾病的能力。分享这种营养美食的做法：

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第一步：洗净鸡肉，切成小块；将红薯粉丝切成小段，然后浸入水中直至变软；将干茶蘑菇浸泡在温水中，切掉根，洗净并沥干水分。
第二步：加热油，将葱，姜片，干辣椒和八角茴香炒香，倒入鸡块和料酒，然后煎至鸡变色。倒入茶树菇，与鸡块一起炒，倒入水并充分搅拌。

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【补钙补蛋白质，益气健脾胃，香到让隔壁的小孩都犯馋流口水了】第三步：加入盐，海鲜酱油和糖调味。盖上锅盖，高火煮，小火焖，加入红薯粉丝拌匀。盖上锅并继续煮，直到粉丝变软并且汤变浓为止，然后就可以出锅了。