20款家常美味推荐,有荤有素营养又美味,快过年了一起学学吧( 四 )


食材
笋干500克、葱白少许
盐少许、生抽少许做法
1.如果是干的,首先泡发笋干,泡软洗净就可,如果买的已经泡发就接着把笋干倒入高压锅中,加入点少许清水,加盖压制上气后就可以关火,自然放气后倒出来沥干备用。
2.热锅倒入适量食用油,升温后,把葱白段放入,煸出葱油,香气出来即可。3.把煮好的笋干倒入锅中翻炒下,均匀混合葱油的味道,再把放入和生抽继续翻炒。4.咸淡适中后,倒入一点清水加盖煮沸,就可装盘食用了,味道超级好。
黄焖鸭
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食材:土仔鸭300克,小土豆150克,调料:豆瓣30克、酱油10克、芝麻酱20克、味精10克、鸡精10克、白糖5克、秘制酱35克。
做法:
1、土仔鸭洗净剁成5厘米左右见方地块,土豆去皮对破成块;
2、锅内加菜油烧至6成热时下鸭肉煸干水份,下豆瓣炒香烹入料酒,加入高汤、土豆入高压锅压5分钟后焖3分钟,捞出入锅收干水份装盘即可。
百合小丸子
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做法:1、百合一片片撕开洗净备用,把肉末搓成小肉丸,然后用鲜百合一片一片地包在一起 。
2、放上锅蒸15-20分钟至成熟。油、糖、酱油、蚝油一起煮至浓稠的料汁 ,然后浇在蒸好的百合丸子上即可!
口水牛肉
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食材卤牛肉200克、芹菜段50克、红油50毫升、盐、生抽、味精、花椒油各适量
做法先把芹菜段放盛器内垫底,再把卤牛肉切片摆上面,走菜时浇入用盐、味精、花椒油、生抽和红油调好的麻辣味汁即成。。
土豆粉蒸肉
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材料:土豆、五花肉、酱油、盐、鸡精、蒜瓣、五香蒸肉米粉
做法
1、将五花肉、土豆切厚块,剥出蒜瓣
2、将土豆,肉,蒜瓣倒在一个盘里,撒上五香蒸肉粉
3、加上调料,酱油,盐,鸡精最后混拌均匀
4、放在蒸锅上蒸上半个小时即可