这菜很少见,许多人没吃过,和鸡蛋一起是绝配

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【 这菜很少见,许多人没吃过,和鸡蛋一起是绝配】
今天给大家分享一道简单快手的家常美食,鸡蛋炒秋葵,秋葵的清新可口,鸡蛋的柔滑香嫩,吃过后会让亲念念不忘入,很简单的快手菜,营养丰富,老少皆宜。

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【秋葵炒鸡蛋】
食材:秋葵几根、鸡蛋2个、蒜2粒、小米椒2根、盐少许、蚝油1勺。
做法:
1、食材备好。

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2、秋葵洗净切片状备用。

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3、鸡蛋加少量盐打散,蒜,小米椒切碎。

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4、锅热油,将打散的鸡蛋液放入,待鸡蛋液凝固后,用锅铲切成小片起锅装盘备用。

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5、锅中重新热油,放入蒜,小米椒炒香,放入秋葵片煸炒一会。

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6、加入鸡蛋片。

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7、最后加入耗油,盐调味即可。

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8、色彩鲜艳的家常菜来喽,口感滑滑的,美美的吃起来吧!

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- 这菜95一斤,再贵也要买,女人多吃皮肤好,条件允许每周吃一回!
- 农村酒席最后都有一道“送客菜”,这菜一上就该走人了,是什么菜
- 这菜叶子别再扔掉了,比萝卜还营养,用来炒鸡蛋最香,别不懂吃
- 这菜香气四溢口感好
- 冷天,碰到这菜别错过吃,钙比鸡肉高,4块钱一斤不贵,别不懂吃
- 春季,记得要多吃这菜,简单炒一炒,应季而食,不懂吃可惜了
- 孩子缺钙别错过这菜,钙含量比牛奶多,营养极高,孩子吃补钙,长个头
- 这菜我们家一周吃三次都不腻
- 这菜简单炒一炒,做多少都吃个精光
- 此物和猪肉是“天敌”,切忌不能同时食用,许多人都不知道!
