#酸菜#美食推荐:炒山药西兰花,猪油渣烧白菜,酸菜土豆片,冬瓜水鸭汤
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炒山药西兰花
材料:山药 , 西兰花 , 油 , 盐 , 蘑菇精
做法:
1、山药去皮 , 切成片 , 立即入水中泡着 , 以免氧化变色
2、西兰花先浄 , 切成小朵备用 。
3、锅中煮开水 , 可放一点油和盐 , 水开后下西兰花和山药片焯熟 , 不要过火哦 , 要保持清爽口感 , 看大小 , 控制在1分钟以内 。
4、热油锅 , 爆香;倒入焯好的西兰花和山药片炒匀 , 加入盐调味即可 。
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冬瓜水鸭汤
材料:水鸭1只;排骨0.5斤;冬瓜;姜;去核红枣;沙参;党参;北芪;莲子;薏米;玉竹;枸杞子;桂圆肉适量;
做法
1.水鸭洗净斩件 , 和排骨一起飞水;汤锅同一时间烧开一锅水 , 放入飞过水的鸭子和排骨;放入除冬瓜和枸杞子以外的材料一起大火煲开 , 转小火煲1.5小时;
2.放入冬瓜再煲1.5小时;撒入洗净的枸杞子 , 滚一下关火加盐 。
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猪油渣烧白菜
做法:1、白菜洗净 , 茎叶分开 , 茎切成长条状 , 叶子改小
2、锅里烧热油 , 倒入白菜茎
3、翻炒变软后 , 倒入叶子一起翻炒均匀
4、加入酱油、盐调味 , 一起翻炒均匀
5、加入猪油、猪油渣一起翻炒均匀 , 炒至白菜熟透即可
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酸菜土豆片
材料:土豆600g , 酸菜120g , 植物油、盐、姜、辣椒适量
做法:1. 土豆去皮切薄片 , 放入清水中浸泡 , 生姜切末 , 辣椒切碎 。
2. 锅中热油 , 放入生姜 , 辣椒爆香 。
3. 放入酸菜翻炒2分钟盛出 。
4. 另起油锅 , 放入土豆片翻炒片刻
5. 放入酸菜翻炒 , 加入少许水盖盖烧至熟
6. 加入少许盐调味 , 拌均匀即可 。 #西兰花#冬瓜#猪油渣
猪油渣烧白菜
做法:1、白菜洗净 , 茎叶分开 , 茎切成长条状 , 叶子改小
2、锅里烧热油 , 倒入白菜茎
3、翻炒变软后 , 倒入叶子一起翻炒均匀
4、加入酱油、盐调味 , 一起翻炒均匀
5、加入猪油、猪油渣一起翻炒均匀 , 炒至白菜熟透即可
酸菜土豆片
材料:土豆600g , 酸菜120g , 植物油、盐、姜、辣椒适量
做法:1. 土豆去皮切薄片 , 放入清水中浸泡 , 生姜切末 , 辣椒切碎 。
2. 锅中热油 , 放入生姜 , 辣椒爆香 。
3. 放入酸菜翻炒2分钟盛出 。
4. 另起油锅 , 放入土豆片翻炒片刻
5. 放入酸菜翻炒 , 加入少许水盖盖烧至熟
【#酸菜#美食推荐:炒山药西兰花,猪油渣烧白菜,酸菜土豆片,冬瓜水鸭汤】6. 加入少许盐调味 , 拌均匀即可 。
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