[美食工坊]牛奶还能炒着吃,奶香十足,比豆腐还滑嫩
本文插图
大家有听过炒牛奶吗?这可不是个愚人节玩笑 , 虽然今天确实是愚人节
。 炒牛奶是广东顺德的一种特色小吃 , 跟非常有名的姜汁撞奶来自同一个地方 。
炒牛奶是不同于姜汁撞奶的咸味小吃 , 细腻顺滑 , 奶香十足 。 又有鲜红的虾仁点缀在其中 , 赏心悦目 。
本文插图
炒牛奶的原理其实跟我们之前所做的“炸牛奶”一样 , 都是利用淀粉的凝固性达到固化效果 。
而不一样的是 , 在制作炒牛奶的时候美食君加入了蛋清 , 所以相对的淀粉用量也减少了 。 口感比炸牛奶更加细腻柔滑 , 没有淀粉的颗粒感 。
本文插图
制作炒牛奶不需要油炸定型 , 也不需要裹面包糠 , 好吃不上火 , 是一道低油又营养的减脂小吃 , 正在瘦身的朋友也能放心吃哦 。
大 良 炒 牛 奶
本文插图
本文插图
牛奶200ml/鸡蛋4个/虾仁8只
淀粉10g/胡椒粉/盐适量
1. 4个鸡蛋打入碗中 , 用1个比较大的勺子舀起蛋黄 , 将蛋清分离出来备用 。 (我们在制作戚风蛋糕的时候 , 也可以用这种方法分离蛋清 , 简单好上手 , 0失败)
本文插图
【[美食工坊]牛奶还能炒着吃,奶香十足,比豆腐还滑嫩】
本文插图
2. 将碗中的蛋清搅散 , 一边搅打一边倒入牛奶 , 蛋清融入牛奶中 。 加入淀粉和少量盐搅拌至无颗粒 。
本文插图
本文插图
3. 平底锅热油 , 将虾仁倒入锅中煎至两面金黄 , 洒胡椒粉翻炒均匀 , 盛出备用 。
本文插图
4. 锅中重新加入少量油 , 将搅拌好的蛋奶液倒入锅中 , 中火翻炒至微微凝固 。
本文插图
本文插图
5. 把炒熟的虾仁倒入炒牛奶中继续炒匀即可出锅 。
本文插图
美食君一遍盛出来一边跟小姐姐说:哇你看 , 这是不是好像天上的云 。
本文插图
可不是么 , 这盛出的炒牛奶饱满立体 , 却又比内脂豆腐还要柔软 , 就像天边的云 , 纯洁无瑕 , 中间的虾仁像是被夕阳照亮的霞光 , 红红的 , 很漂亮 。
美食虽然美 , 但始终是要吃的 , 美食君手里的汤匙早已经按捺不住要动起来了 , 每舀一勺 , 就像是吃了一朵云 , 柔软的炒牛奶入口即化 , 心情也更加舒畅起来 。
- 「美食权说」郑州顺河路胡辣汤,之所以熬镇球辣,真是店家为了多卖点饮料么?
- 「蘑菇」千万别再吃了!这些时令“美食”容易让人中毒!尤其是第一种,太可怕了
- 「美食杰官方」肝脏“清道夫”被发现,护肝排毒,每周吃1次,给肝脏“洗个澡”
- [泰安美食客]原创 大米桂花糕,香甜软糯又解馋,吃完还想吃!
- 「美食杰官方」春季,我家隔三差五要吃这道菜,5元一大把,清爽解腻清口气
- 『泰安美食客』原创 爆浆流心的黑芝麻汤圆,超浓郁超好吃!
- 『美食杰官方』柠檬和它是绝配,早上空腹喝一杯,比运动2小时还好,清肠瘦腰!
- [牛奶]牛奶早上喝还是晚上喝?没想到“最佳时间”又被颠覆了
- 『潮汕』潮汕美食PK外地美食,你为谁打call?
- #食全食美#美食推荐:香辣土豆烤排骨、五花肉干锅茶树菇、红烧日本豆腐制作