[美食工坊]牛奶还能炒着吃,奶香十足,比豆腐还滑嫩


[美食工坊]牛奶还能炒着吃,奶香十足,比豆腐还滑嫩
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大家有听过炒牛奶吗?这可不是个愚人节玩笑 , 虽然今天确实是愚人节
。 炒牛奶是广东顺德的一种特色小吃 , 跟非常有名的姜汁撞奶来自同一个地方 。
炒牛奶是不同于姜汁撞奶的咸味小吃 , 细腻顺滑 , 奶香十足 。 又有鲜红的虾仁点缀在其中 , 赏心悦目 。
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炒牛奶的原理其实跟我们之前所做的“炸牛奶”一样 , 都是利用淀粉的凝固性达到固化效果 。
而不一样的是 , 在制作炒牛奶的时候美食君加入了蛋清 , 所以相对的淀粉用量也减少了 。 口感比炸牛奶更加细腻柔滑 , 没有淀粉的颗粒感 。
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制作炒牛奶不需要油炸定型 , 也不需要裹面包糠 , 好吃不上火 , 是一道低油又营养的减脂小吃 , 正在瘦身的朋友也能放心吃哦 。
大 良 炒 牛 奶
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牛奶200ml/鸡蛋4个/虾仁8只
淀粉10g/胡椒粉/盐适量
1. 4个鸡蛋打入碗中 , 用1个比较大的勺子舀起蛋黄 , 将蛋清分离出来备用 。 (我们在制作戚风蛋糕的时候 , 也可以用这种方法分离蛋清 , 简单好上手 , 0失败)
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【[美食工坊]牛奶还能炒着吃,奶香十足,比豆腐还滑嫩】
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2. 将碗中的蛋清搅散 , 一边搅打一边倒入牛奶 , 蛋清融入牛奶中 。 加入淀粉和少量盐搅拌至无颗粒 。
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3. 平底锅热油 , 将虾仁倒入锅中煎至两面金黄 , 洒胡椒粉翻炒均匀 , 盛出备用 。
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4. 锅中重新加入少量油 , 将搅拌好的蛋奶液倒入锅中 , 中火翻炒至微微凝固 。
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5. 把炒熟的虾仁倒入炒牛奶中继续炒匀即可出锅 。
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美食君一遍盛出来一边跟小姐姐说:哇你看 , 这是不是好像天上的云 。
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可不是么 , 这盛出的炒牛奶饱满立体 , 却又比内脂豆腐还要柔软 , 就像天边的云 , 纯洁无瑕 , 中间的虾仁像是被夕阳照亮的霞光 , 红红的 , 很漂亮 。
美食虽然美 , 但始终是要吃的 , 美食君手里的汤匙早已经按捺不住要动起来了 , 每舀一勺 , 就像是吃了一朵云 , 柔软的炒牛奶入口即化 , 心情也更加舒畅起来 。