每天喝葡萄酒的好处与坏处每天喝点葡萄酒对身体有什么好处 _葡萄酒

慢慢喝，别喝白酒，一口气喝完。酒精进入胃后5分钟即可出现在血液中，血液中酒精浓度在30分钟至2小时内达到峰值。大量饮酒会使血液中的酒精浓度迅速升高，这也是醉酒的原因之一。如果慢慢喝酒，喝酒的时间就会拉长，身体就有时间来处理酒精，所以不容易醉。
【每天喝葡萄酒的好处与坏处每天喝点葡萄酒对身体有什么好处】

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吃喝也是规矩。这样会降低体内酒精浓度，延长吸收时间。喝有营养的猪肝对身体有益，因为猪肝可以提高身体对付酒精的能力。此外，富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋、豆腐等食物也不错，因为蛋白质可以减少酒精的吸收。
在餐桌上，尤其是过年或者朋友聚会的时候，经常看到很多人喜欢用“三中全会”（白酒、黄酒、红酒换酒）来表现那个酒量是极好的。其实，不同种类的酒更忌混混饮用。自然发酵的酒和黄酒中含有杂醇成分，具有增加乙醛生成的作用。这种酒如果与其他酒混合饮用，对健康极为不利。有些人经常用苏打水、雪碧等饮料来稀释酒。事实上，这样做并不好。因为苏打水和雪碧中的二氧化碳会促进酒精的吸收，更容易醉。
如果在节日期间喝了太多酒，可以在饭后吃一些甜的水果和小吃来解酒。日本有句谚语说：“喝酒后吃甜食，酒的味道就会消失。”这是很合理的。水果中含有大量的果糖和葡萄糖，能氧化酒精，促进其分解代谢。甜食也有类似的效果。

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