天气寒冷 ， 春节期间出门旅行 ， 有时会发生冻伤 。 冻伤多是在不注意时发生的 。

一般情况下 ， 发生冻伤的地方常会产生麻木感 ， 出游时可以经常有意识地活动脚趾手指 ， 一旦手脚有麻木感 ， 立刻采取措施让肢体暖和过来 。

第五日：健身运动解疲劳

春节期间大宴小宴不断 ， 难以拒绝美食的诱惑 。 口腹之欲满足了 ， 腰围却明显见粗 。 为了节后的心情 ， 过个运动的春节很有必要 。

----吃喝玩乐一个都不少！春节养生七日谈 ， 看这一篇就够了//----

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