----心脏好，通常有5个表现，若能占3个以上，心脏也还算不错！//----健康频道 http:// //

3、睡午觉，15-20分钟，可补足睡眠，能够改善冠脉血供，大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。

4、调节心情，心主管情志 ,七情中尤以怒、悲、恐等对心脏影响为大，大怒、大悲、恐惧等 ，会诱发心脏病。

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5、主动喝水，常饮茶，主动喝水，可促进血液循环，有益心脏健康。经常喝点养心茶，可安神助眠，增强抵抗力。

6、多吃果蔬，新鲜水果、蔬菜，含有丰富的维生素，可保护心脏，减少心脏病和中风发作的风险会更小。

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