一品海鲜沙锅

----舌尖上的美味——云南砂锅米线//----

特点：

原料荤素搭配 ， 汤菜交融味鲜 ， 营养非常丰富 ， 简单调味即可快速上桌 。 此菜可以加入秘制麻辣料调成麻辣味型 ， 也可加入党参、天麻、乌鸡、甲鱼等 ， 制成一品滋补砂锅 。

原料：

青虾1只 ， 鱿鱼爪10克 ， 蟹足棒1个 ， 香菇1个 ， 火腿5克 ， 油菜或小白菜各1棵 ， 鱼丸和猪肉丸各1个 ， 熟猪排或熟鸡腿肉块20克 ， 鹌鹑蛋1个 ， 鲜面条200克 。

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