----小雪丨推荐十种养生食物//----

小雪节气

小雪 ， 是二十四节气中的第20个 。 进入该节气 ， 中国广大地区西北风开始成为常客 ， 气温逐渐降到0℃以下 ， 但大地尚未过于寒冷 ， 虽开始降雪 ， 但雪量不大 ， 故称小雪 。 此时阴气下降 ， 阳气上升 ， 而致天地不通 ， 阴阳不交 ， 万物失去生机 ， 天地闭塞而转入严冬 。 黄河以北地区会出现初雪 ， 提醒人们该御寒保暖了 。 小雪养生食物

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