夜饭饱 ， 损一日之寿 ， 饭轻薄 ， 增健康之功

原卫生部首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎 ， 曾在做客央视《人物新周刊》节目时 ， 向全国观众讲述了他的养生防病秘方 。 其中一条就是——“晚饭少吃点” 。

----晚饭该吃吗？原卫生部专家告诉你最健康的吃法！//----

晚饭少吃点 ， 饿点能防病！

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